新的研究顯示戀愛的持久特質
重點摘要
激情的愛情最終會磨滅，變成一種更持久的感情，這幾近是必定的。隨著時候的推移，你和伴侶可能更常享受寧靜的時刻。儘管有低潮，但岑嶺常常遠遠跨越了它們。曾雜沓的關係現在變得井井有條。
試圖以心理學術語來定義戀愛，無疑是有風險的。你若何將這類難以言喻的感受，即你和伴侶註定在一路的感受，轉化為可測量的實體？即便可以或許丈量，這類測量可否捕獲到你平常經歷中那種凹凸升沉的情感轉變？當高潮連結高昂或當低潮不幸地腐蝕了你的許諾和幸福感時，這些轉變又可否被準確描寫？
捕捉豪情愛情的變化
面臨這看似不可能的任務，卡內基美隆大學的Saurabh Bhargava（2024）默示，儘管戀愛對關係、身心健康，乃至長壽「被認為是必不行少的」，儘經管論繁多，但「愛情的實證研究依然有限」。研究人員可能畏懼面臨丈量的複雜性，儘管已有問卷丈量對象，但這些對象存在只能捕獲小我對其最密切的浪漫伴侶感受的一瞬間的問題。每一個人都知道戀愛多是恆定的，但它的顯露形式卻千變萬化。
想想在一段「混亂」的關係中會産生什麼。你可能熟悉一對夫妻，他們仿佛喜好進行你禮貌稱之為沖突的對話，現實上是激烈的定見交鋒。但你已經認識到，這些爭論與伴侶在其中一方渡過糟的一天時所顯示出的明白的愛意和支撐相比，無足輕重。他們已在一起多年，這類狀態不太可能改變。
在較為整潔的關係中，一對夫妻可能在所有環境下都連結同一的立場，而你從未見過他們真正爭吵過。儘管你常常見到這對夫妻，但你也不記得他們曾在你面前擁抱或親吻。他們看起來足夠幸福，但幾近沒有豪情。
測試戀愛的飛騰與低谷
將戀愛視為一種可能浮現出這些轉變的情感，Bhargava採用了經驗取樣法（ESM）來丈量愛情。介入者每隔30分鐘經由過程手機推送通知評估本身在10天內感觸感染到的15種特定情感，包羅愛情。他們還陳訴了本身當時與誰在一起（伴侶、孩子、家人、朋侪），和這段時候是不是僅與他們獨處。
這位卡內基美隆大學的研究者發現，儘管搜集這些數據的反應肩負相對較重，但97%的樣本在全部研究期間供給了完整的數據（他們取得了100至150美元的待遇）。該研究在2012至2013年間分四次進行，樣本總數為3,867名已婚成年人（異性戀），年齒從18歲到64歲不等（平均歲數45歲）。
跳蛋
為了測量激情的戀愛，Bhargava將興奮和戀愛的評分連系起來，並將這些情感在一天中的評分提煉出來，使其僅反應與伴侶在一路的時候，而不是與其他人在一起的時候。
整體而言，介入者在所有時段中講述了3.2%的戀愛，這使其成為第九常見的情感。男性報告的戀愛次數（1.3%）略少於女性。但是，男性比女性更有可能在與伴侶在一路時評分戀愛和興奮的結合感觸感染。
在年紀較大的群體中，戀愛與興奮數據的下落仿佛表白，戀愛隨時候消弱的說法是有事理的。丁字褲另外，由於那些不再已婚的人並未包羅在樣本中，可能最豪情的夫妻也是最有可能結束他們關係的人。或許那些較為整潔的夫妻終究過得更好。但是，豪情的戀愛並未隨時間完全消退。
正如Bhargava所總結的，「明顯地，最成熟的夫妻……報告了（豪情的）戀愛並不稀少——這推翻了其完全消失的說法。」再加上「當體驗到伴侶的愛時，情感會大幅提高」的發現，這是否可以诠釋為什麼你那對「雜沓」的夫妻看起來如斯歡愉？他們的熱潮和低谷可能促進了一個輪回，表白儘管定見略有不合，他們確切愛彼此。
關於性別差異，除女性比男性更輕易感到疲倦這一註釋外，時間利用數據還表白另外一種可能的結論。回想一下，介入者在評分情緒時還被問及那時他們在做什麼。年歲較大的女性仿佛比男性花更多時間做家務；相反，男性花更多時候放鬆。這類性別差別可能反應了早期群體中更典型的男性和女性在家中的角色延續。你可以從這個後果中得出你本身的結論。
豪情戀愛的價值
總體而言，Bhargava總結道，她對愛情和幸福感的經驗研究了局再次強調了戀愛對「自負、健康和長命」的益處。換句話說，值得花時候連結愛情的豪情。更重要的是，男性和女性在感觸感染到伴侶表達愛意時所顯示出的偉大幸福感晉升，講明在一段關係中感應本身被正視仿佛與本身感受這種情感一樣主要。
你可以問自己與這位卡內基美隆大學研究者給參與者提出的溝通問題，並可能問你的伴侶一樣的問題。你們在一路花了多少時候，彼此之間表現出幾何愛意？由於這項研究中只有一方被測試，因此沒法估量伴侶之間相互表達愛意的結合結果，但這是另外一項研究的主題。
總結來講，沒有來由認為豪情必須滅亡，也沒有理由避免激情。不但激情可以讓你佈滿好感，還可以促進你和伴侶彼此間的知足感。
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