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新的研究顯示愛情的持久特質

重點摘要

• 激情跟著時候衰退的觀念很遍及，但這是不是準確？

• 最新的研究顯示，豪情的愛情可以延續存在，特別是在伴侶表達感觸感染時。

• 與其尋求原封不動，尋求一些「雜沓」反而可能帶來更大的知足感。

充氣性愛娃娃激情的戀愛終究會磨滅，變成一種更持久的感情，這幾近是必定的。跟著時間的推移，你和伴侶可能更常享受寧靜的時刻。儘管有低潮，但岑嶺常常遠遠跨越了它們。曾混亂的關係如今變得井井有理。

試圖以心理學術語來定義愛情，無疑是有風險的。你若何將這類難以言喻的感受，即你和伴侶註定在一起的感受，轉化為可測量的實體？即便可以或許丈量，這類丈量可否捕獲到你平常經歷中那種凹凸升沉的情緒變化？當飛騰連結高昂或當低潮不幸地侵蝕了你的許諾和幸福感時，這些轉變又可否被準確描述？

捕獲豪情戀愛的轉變

面臨這看似不可能的義務，卡內基美隆大學的Saurabh Bhargava（2024）表示，儘管愛情對關係、身心健康，乃至長命「被認為是必弗成少的」，儘辦理論繁多，但「戀愛的實證研究依然有限」。研究人員可能畏懼面對測量的複雜性，儘管已有問卷丈量東西，但這些東西存在只能捕捉小我對其最密切的浪漫伴侶感觸感染的一刹時的問題。每個人都知道戀愛多是恆定的，但它的浮現情勢卻千變萬化。

想一想在一段「混亂」的關係中會産生什麼。你可能熟悉一對夫妻，他們仿佛喜好進行你禮貌稱之為申辯的對話，現實上是劇烈的意見比武。但你已經了解到，這些爭辯與伴侶在其中一方度過糟的一天時所表現出的明確的愛意和支撐比擬，無足輕重。他們已在一路多年，這類狀態不太可能改變。

在較為整潔的關係中，一對夫妻可能在所有環境下都保持同一的立場，而你從未見過他們真正爭吵過。儘管你常常見到這對夫妻，但你也不記得他們曾在你眼前擁抱或親吻。他們看起來足夠幸福，但幾近沒有激情。

測試戀愛的熱潮與低谷

將戀愛視為一種可能表現出這些變化的感情，Bhargava採用了經驗取樣法（ESM）來丈量戀愛。介入者每隔30分鐘經由過程手機推送通知評估自己在10天內感觸感染到的15種特定情感，包括愛情。他們還報告了本身那時與誰在一路（伴侶、孩子、家人、同夥），以及這段時候是否僅與他們獨處。

這位卡內基美隆大學的研究者發現，儘管搜集這些數據的回響反映承擔相對較重，但97%的樣本在全部研究期間供給了完全的數據（他們獲得了100至150美元的報酬）。該研究在2012至2013年間分四次進行，樣本總數為3,867名已婚成年人（異性戀），春秋從18歲到64歲不等（平均春秋45歲）。

為了丈量豪情的愛情，Bhargava將興奮和愛情的評分連系起來，並將這些情緒在一天中的評分提煉出來，使其僅反應與伴侶在一路的時候，而不是與其他人在一起的時候。

整體而言，介入者在所有時段中報告了3.2%的戀愛，這使其成為第九常見的情緒。男性陳述的戀愛次數（1.3%）略少於女性。然而，男性比女性更有可能在與伴侶在一起時評分愛情和興奮的聯合感觸感染。

在春秋較大的群體中，戀愛與興奮數據的下降似乎註解，戀愛隨時候消弱的說法是有事理的。另外，由於那些不再已婚的人並未包孕在樣本中，可能最激情的夫妻也是最有可能竣事他們關係的人。或許那些較為整潔的夫妻最終過得更好。但是，豪情的愛情並未隨時候完全減退。

正如Bhargava所總結的，「顯著地，最成熟的夫妻……講演了（豪情的）愛情並不稀少——這推翻了其完全消失的說法。」再加上「當體驗到伴侶的愛時，情感會大幅提高」的發現，這是不是可以註釋為什麼你那對「雜沓」的夫妻看起來如斯康樂？他們的熱潮和低谷可能促進了一個輪回，註解儘管定見略有不合，他們確實愛彼此。

關於性別差別，除了女性比男性更輕易感應疲倦這一註釋外，時候利用數據還表明另外一種可能的結論。回憶一下，參與者在評分情緒時還被問及當時他們在做什麼。春秋較大的女性似乎比男性花更多時候做家務；相反，男性花更多時間放鬆。這類性別差別可能反應了早期群體中更典型的男性和女性在家中的腳色延續。你可以從這個成效中得出你自己的結論。

激情戀愛的價值

整體而言，Bhargava總結道，她對愛情和幸福感的經驗研究成績再次強調了戀愛對「自負、健康和長命」的好處。換句話說，值得花時候保持愛情的激情。更主要的是，男性和女性在感觸感染到伴侶表達愛意時所顯示出的龐大幸福感晉升，表白在一段關係中感到本身被正視仿佛與本身感觸感染這類情感一樣主要。

你可以問本身與這位卡內基美隆大學研究者給介入者提出的相同問題，並可能問你的伴侶一樣的問題。你們在一起花了幾多時候，彼此之間顯示出幾許愛意？由於這項研究中只有一方被測試，因此無法估量伴侶之間彼此表達愛意的結合結果，但這是另外一項研究的主題。AV女優

總結來說，沒有來由認為激情必需滅亡，也沒有來由避免激情。不僅豪情可讓你充滿好感，還可以增進你和伴侶彼此間的知足感。