新的研究顯示戀愛的持久特質

重點摘要

  • 豪情隨著時候闌珊的觀念很普遍,但這是否準確?

  • 最新的研究顯示,豪情的戀愛可以持續存在,特別是在伴侶表達感觸感染時。

  • 與其尋求原封不動,追求一些「雜沓」反而可能帶來更大的知足感。

豪情的戀愛終究會磨滅,釀成一種更持久的感情,這幾近是必然的。跟著時間的推移,你和伴侶可能更常享受寧靜的時刻。儘管有低潮,但岑嶺往往遠遠超過了它們。曾紊亂的關係現在變得井然有序。

試圖以心理學術語來界說愛情,無疑是有風險的。你若何將這類難以言喻的感覺,即你和伴侶註定在一路的感受,轉化為可丈量的實體?即便可以或許丈量,這種測量能否捕獲到你日常經歷中那種凹凸升沉的情緒轉變?當飛騰連結昂揚或當低潮不幸地侵蝕了你的許諾和幸福感時,這些轉變又可否被準確描述?

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捕獲豪情戀愛的轉變

面臨這看似不成能的義務,卡內基美隆大學的Saurabh Bhargava(2024)示意,儘管戀愛對關係、身心健康,乃至長壽「被認為是必不可少的」,儘辦理論繁多,但「戀愛的實證研究仍然有限」。研究人員可能害怕面對丈量的複雜性,儘管已有問卷丈量對象,但這些工具存在只能捕獲個人對其最密切的浪漫伴侶感觸感染的一刹時的問題。每一個人都知道愛情多是恆定的,但它的表現情勢卻千變萬化。

想一想在一段「混亂」的關係中會發生什麼。你可能熟悉一對夫妻,他們似乎喜好進行你禮貌稱之為爭吵的對話,現實上是劇烈的定見交鋒。但你已經領會到,這些爭辯與伴侶在其中一方渡過糟的一天時所施展闡發出的明確的愛意和支持比擬,無足輕重。他們已在一路多年,這類狀態不太可能改變。

在較為整潔的關係中,一對夫妻可能在所有環境下都連結同一的態度,而你從未見過他們真正爭吵過。儘管你常常見到這對夫妻,但你也不記得他們曾在你眼前擁抱或親吻。他們看起來足夠幸福,但幾近沒有激情。

測試戀愛的飛騰與低谷

將愛情視為一種可能表示出這些轉變的感情,Bhargava採用了經驗取樣法(ESM)來丈量戀愛。參與者每隔30分鐘經由過程手機推送通知評估自己在10天內感觸感染到的15種特定情感,包括戀愛。他們還報告了本身其時與誰在一起(伴侶、孩子、家人、朋侪),和這段時候是否僅與他們獨處。

這位卡內基美隆大學的研究者發現,儘管搜集這些數據的反應承當相對較重,但97%的樣本在全部研究時代供應了完整的數據(他們取得了100至150美元的待遇)。該研究在2012至2013年間分四次進行,樣本總數為3,867名已婚成年人(異性戀),年紀從18歲到64歲不等(平均年齡45歲)。

為了測量豪情的愛情,Bhargava將興奮和戀愛的評分連系起來,並將這些情緒在一天中的評分提煉出來,使其僅反映與伴侶在一起的時候,而不是與其他人在一路的時間。

整體而言,介入者在所有時段中申報了3.2%的愛情,這使其成為第九常見的情感。男性講述的戀愛次數(1.3%)略少於女性。但是,男性比女性更有可能在與伴侶在一起時評分戀愛和興奮的聯合感觸感染。

在年齡較大的群體中,戀愛與興奮數據的下降似乎表白,愛情隨時候減退的說法是有事理的。另外,由於那些不再已婚的人並未包括在樣本中,可能最豪情的夫妻也是最有可能竣事他們關係的人。或許那些較為整潔的夫妻終究過得更好。然而,豪情的戀愛並未隨時間完全減退。

正如Bhargava所總結的,「明顯地,最成熟的夫妻……陳說了(豪情的)戀愛其實不希少——這顛覆了其完全消逝的說法。」再加上「當體驗到伴侶的愛時,情緒會大幅提高」的發現,這是不是可以註釋為什麼你那對「雜沓」的夫妻看起來如斯快樂?他們的高潮和低谷可能促成了一個輪回,表明儘管意見略有不合,他們確切愛彼此。

關於性別差異,除女性比男性更輕易感應疲倦這一诠釋外,時間使用數據還表明另一種可能的結論。回憶一下,參與者在評分情感時還被問及那時他們在做什麼。年紀較大的女性仿佛比男性花更多時候做家務;相反,男性花更多時候放鬆。AV女優這種性別差別可能反映了早期群體中更典型的男性和女性在家中的腳色延續。你可以從這個效果中得出你本身的結論。

激情愛情的價值

整體而言,Bhargava總結道,她對愛情和幸福感的經驗研究結果再次強調了戀愛對「自尊、健康和長命」的好處。換句話說,值得花時候保持戀愛的激情。更重要的是,男性和女性在感觸感染到伴侶表達愛意時所顯示出的巨大幸福感提升,表白在一段關係中感到本身被正視似乎與本身感觸感染這種情感一樣重要。

你可以問本身與這位卡內基美隆大學研究者給介入者提出的相同問題,並可能問你的伴侶一樣的問題。你們在一路花了幾多時間,彼此之間浮現出幾許愛意?由於這項研究中只有一方被測試,因此無法估量伴侶之間彼此表達愛意的結合結果,但這是另外一項研究的主題。

總結來說,沒有理由認為豪情必須滅亡,也沒有來由避免激情。不僅豪情可以讓你充滿好感,還可以促進你和伴侶彼此間的知足感。



本文引用自: https://wish.with.tw/blogs/with-note/can-passionate-love-survive-the-test-of-time?srsltid=AfmBOoqr4A
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