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2.測驗考試入手下手溝通性

若是讀到這裡，你仍然連結著興奮、舒暢和正向的感受，同時能對本身或對方保有好奇心，那麼建議你，選擇一個雙方都放鬆的時候，以及一個平安、安靜且不受打擾的情況，試著從好奇心動身。以下是一些參考的對話類型提供參考：

「我無意間看到你看A片自慰，其時我有點嚇了一跳。不外，我想了想（或我諮詢了專家），我理解到每一次意外的經驗都是讓我們相互瞭解彼此的機會，而不應該是用來情緒性地評斷彼此、求全譴責對錯。」

「我入手下手思考一些我從未深切思慮過的問題，好比：對自慰的看法和接管水平、什麼樣的人自慰是正常的、什麼樣的自慰體例是准確的、有伴侶的人是否可以自慰、若是可以的話，是不是可以透過空想伴侶以外的其他體例來激發性欲，比如看A片。你感覺我們可以一路計議嗎？分享一下彼此對這些問題的經驗和觀念。」

請不要急於立即實行這些對話哦！起首，回到最主要的一點：評估你們的關係。若是你們的關係具備溝通、合作和相互理解的根蒂根基，那麼這些建議可能會帶來一些改變。

3.請特別注意並做好心理準備
即便在關係優秀的環境下，你依然可能會發現伴侶的回應不如你預期得那麼強烈熱鬧，這是很正常的。因為談論性這件事，「說」凡是比「做」更堅苦。而更複雜的是，性不單單是行為，還牽扯到男性/女性的性自負和腳色定位。
對某些男性而言，性應當是由他們主導，是以你的約請可能會讓他感到焦炙。而對某些女性來講，她們可能也認為性應當由男性主導，是以對女性在性上自動提出更多的期待，可能會感覺這不吻合「良家婦女」的形象。是以，當她們主動提出約請時，若是伴侶沒有熱情而樸拙地回應，可能會因此感到羞愧，乃至感應受傷和委屈。也有可能産生讓你啼笑皆非的情況：伴侶誤以為你談性是性約請，於是興奮地想要産生關係。
這些反映都是可能發生的，因為缺少會商性話題的習慣和能力，這些情感回響反映是很自然的。

現在，停下來思考一下：

若是你對彼此的關係沒有足夠的信念，或是對與伴侶討論性話題感到不肯定，那麼當上述環境産生時，你可能會感到生氣、受傷，或手足無措。這時候候，我依然建議你先諮詢性諮商專家。性是每一個人城市經歷的工作，但談論它卻很困難的事。當你鼓起勇氣，測驗考試與伴侶開始一個分歧於以往只做不說的性關係，你值得具有好的資本來支撐並協助你，幫忙你邁向更幸福的關係。